도서 소개

 작아져만 가는 아빠, 힘으로만 군림하는 아빠, 자기밖에 모르는 아빠라고 해도 그 마음속을 들여다보면 아빠만의 상처가 있다. 부모세대에게서 배운 아버지의 모습과 지금의 아이들의 바라는 아빠의 모습, 그 사이에서 방황하는 이 시대 아빠를 위한 행복한 가정 만들기 프로젝트. 아빠, 그를 제대로 알면 가정이 행복해 진다.

1) 나는 어떤 아빠인가?

자라온 환경에 따라 좋은 아빠가 되기도 하고, 나쁜 아빠가 되기도 한다.

스스로 생각하는 모습과 가족이 생각하는 아빠의 모습은 천지차이. 아내와 아이에게 행복을 전하는 아빠의 모습을 원한다면, 지금 아빠의 모습을 먼저 들여다보자.

아빠의 유형에 따른 마음 속 상처 읽기와 그 해결방법

2) 제 2의 엄마 역할에서 벗어나라

"마음은 매일같이 안아주고, 사랑한다 말하고 싶어도 너무 쑥스럽다"

"여자들이나 하는 짓 같아서 간지럽다."

남녀의 차이에서 오는 아빠 엄마의 역할차이를 이해하면 아내와 남편의 갈등이 사라진다.

아이에게는 똑같이 중요한 엄마와 아빠이지만 엄격함과 부드러움, 자애와 권위 등 성에 따라 다른 특성을 살린 육아가 필요하다.

부모세대처럼 엄격한 아빠가 되지도 못하고, 다정다감한 엄마의 역할도 할 수 없는 아빠를 위한 제안,

아빠는 아빠의 모습으로 사랑할 수 있는 방법이 있다.

3) 아빠의 사랑 당당하게 표현하기

놀아주는 방법, 애정을 표현하는 방법, 아들과 아빠의 관계, 딸과 아빠의 관계 등 알고 나면 간단하다.

아이와의 어색한 시간을 회복하는 아빠와 아이의 마음소통, 아빠의 권위를 살리고 아이에게 사랑한다는 느낌을 채워주는 아빠를 위한 육아 노하우를 전한다.

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목차 안내

 PART.1 나는 어떤 아빠인가

지나치게 허용적인 아빠_아이 말이라면 거절할 수가 없어요         

이기적인 아빠_ 아이에게 내 인생을 희생해가며 살아야 해?

우울한 아빠_ 내 아이의 인생도 우울해진다        

완벽주의 아빠_ 자기 장난감도 스스로 정리 못해?

어머니에게서  독립하지 못한  아빠_ 남편, 아내 그리고 남편의 어머니가 만드는 삼각관계 

자녀와 경쟁하는 아빠_ 내 아이에게조차 지고 싶지 않다    

효자 콤플렉스가 있는 아빠_ 부모님이 나를 어떻게 키우셨는데……  

방임형 아빠_ 애들은 저절로 크게 되어 있어!      

폭력적인 아빠_ 폭력은 폭력으로 되돌아 온다      

이중으로 구속하는 아빠_ 아이에게 선택권을 준 거라고요!  

이중적인 태도의 아빠_ 내가 지킬박사와 하이드라고?      

PART.2  제 2의 엄마 역할에서 벗어나라

아빠는 가정의 분위기 메이커_아이들이 왠지 나를 피하는 느낌?    

마음 읽어주기 기술 1_ 아이도 나도 기분이 좋아지는 대화의 기술  

마음 읽어주기 기술 2_ 아이의 마음을 읽고 그대로 말해주기       

마음 읽어주기 기술 3_ 엄격한 규칙과 너그러운 배려를 동시에     

육아분담의 갈등_ 부부는 육아전쟁을 같이 치르는 동지다   

감정과 사실의 관계_ 엄마와 아빠가 있는 이유     

말 못해 불쌍한 남자들_ 남자들 스스로도 자신을 모른다

아내를 내 편으로 만들기_ 아내의 고생과 고마움을 표현해라

아빠만의 역할_ 아이의 사회성 발달은 아빠에게 달렸다     

엄마의 열 마디, 아빠의 한마디_ 아빠에게 인정받는다는 것  

아빠가 야단치면 다르다_ 아빠의 말이 더 효과적인 이유

가정을 경영하는 CEO_ 아빠는 지혜로운 대장님

나에게 맞는 육아법_ 내 스타일대로 놀아주면 된다         

자기표현이 진짜 중요한 이유_ 하고 싶은 말을 할 수 있는 마음의 힘        

나 전달법_ 구체적이고 솔직하게, 아빠를 오해하지 않게

부모의 의무와 행복해질 권리_ 사랑할 준비가 되어 있는 부모만이 행복해진다        

우리 가족의 정체성 찾기_ 가족에게도 워크샵이 필요하다   

예비부모 교육_ 아무 준비 없이 아빠가 되는 남자들        

PART.3 아빠의 사랑 당당하게 표현하기

주말이 피곤한 아빠_ 화끈하게 놀아주는 방법

효과적인 의사소통 1_ 혼낼 때는 깔끔하게, 꼭 필요한 말만 한다

효과적인 의사소통 2_ 자신의 선택에 책임을 지게 한다

인생유전_ 잘못 지은 자식농사가 대물림 된다

딸과 아빠의 관계_ 아빠는 누구의 남자인가

아들과 아빠의 관계_ 내 모습이 바로 내 아들의 모습이다

애정을 표현하는 방법_ 내가 저를 얼마나 사랑하는지 알고 있을까?

긍정적 센서 가동하기_ 주어진 즐거움도 못 누리는 인색한 사람

유머감각 살리기_ 재미있는 아빠가 되면 나도 즐거워진다

자녀를 통한 한풀이_ 아들아, 내 꿈을 이뤄다오!

*이보연이 제안하는 행복한 아빠가 되는 11가지 다짐

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