¾Æµ¿±â ½É¸®(Á¤½Å)Àå¾Ö

 

ADHD

 

¸¸È­·Îº¸´Â ADHD

 

¾Æ½ºÆÛ°Å ÁõÈıº

 

ÀÚÆóÁõ

 

ÇнÀÀå¾Ö

 

ÀÌ·²¶© ¾î¶±ÇÏÁÒ?

 
 
  
  
   

F. A. Q.

¿¹¾à¹×Ä¡·á

ã¾Æ¿À´Â±æ

 

 

 

 

¾Æ½ºÆÛ°Å ÁõÈıº

 

 ¾Æ½ºÆÛ°Å ÁõÈıº F.A.Q.


  ¡Ø ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ±âºÐÀ» ÀüÇô ¸ð¸¥´Ù°í ÇÏ´øµ¥ »ç½ÇÀԴϱî?

  • ŸÀÎÀÇ Ç¥Á¤À̳ª °¨Á¤À» Àд °ÍÀÌ ¼­Åø·¯¼­ ŸÀÎÀÌ ¹«¾ùÀ» ÇÏ·Á°í ÇÏ´ÂÁö Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ¾ó±¼ Ç¥Á¤À̳ª ¸öÁþÀ¸·Î ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀÌ ¼­Åø·¯¼­ ŸÀÎÀÇ ±âºÐ¿¡ ¸ÂÃç Àû´çÈ÷ ´äÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
  • »ç¶÷¿¡°Ô ´ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀϹæÀûÀ̶ó »ç¶÷ÀÇ ±âºÐÀ» ¹«½ÃÇÏ´Â µíÀÌ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ŸÀÎÀÌ ¸»ÇÑ ´ë·Î µû¶óÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸»±Í¸¦ ¸ø¾Ë¾Æ µè´Â´Ù´Â ¸»À» Àß µè½À´Ï´Ù.
  • ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢Àº ±ÁÈ÷Áö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î ½Å³äÀÌ °­Çϴٴ ĪÂùÀ» ¹Þ±âµµ ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ È£ÀÇ¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ºñ³­À» ¹Þ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

¡Ø »ç¶÷À» ½È¾îÇØ¼­ °íµ¶À» Áñ±ä´Ù°í ÇÏ´øµ¥¿ä

  • ÀÚ½ÅÀÇ ±âºÐÀ» ¸»ÇÏ·ÁÇÏÁö ¾Ê°í È¥ÀÚ¼­ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ »ç¶÷À» ½È¾îÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¶÷¿¡°Ô ¸»À» °É¾î Áú¹®°ø¼¼·Î Æì´Â ¾ÆÀ̵鵵 ¸¹°í ¾ðÁ¦³ª ¾î¸¥½º·´°Ô »ç¶÷ µÚ¿¡ µû¶ó ´Ù´Ï´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ¾ó±¼ Ç¥Á¤¿¡ º¯È­°¡ ±×´ÙÁö ¸¹Áö ¾Ê°í ¸öÁþÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ »ç¶÷ÀÌ À־ Áñ°Å¿öÇÏ´Â °Í °°ÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Ã˰¢¹ÝÀÀÀÇ °ú¹Î ¶§¹®¿¡ »ç¶÷°ú ½ÅüÁ¢ÃËÀ» Çϰųª ²¸¾È±â°Ô µÇ¸é °íÅëÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷¿¡°Ô ²¸¾È±â´Â °ÍÀº ½È¾îÇϸ鼭 ÀÚ½ÅÀÌ »ç¶÷À» ¾È°Å³ª ¸¸Áö´Â °ÍÀº ÁÁ¾ÆÇØ ±¦È÷ »ç¶÷µéÀ» ¸¸Áö´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • 1:1ÀÇ »óȲ¿¡¼­´Â »ç¶÷°úÀÇ °ü°è°¡ ±¦ÂúÀºµ¥ ¸¹Àº »ç¶÷°ú µ¿½Ã¿¡ Á¢ÃËÇÏ´Â °ÍÀº ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ½Å·ÚÇÏ´Â »ç¶÷ÇÏ°í¸¸ ¸»ÇÑ´ÙµçÁö ƯÁ¤ÀÇ »ç¶÷ ¸»¸¸ µû¸¥´ÙµçÁö ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ »ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­ ù´ë¸éÀÇ »ç¶÷Àε¥µµ ¾ÆÁÖ ¿À·£ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇÑ »ç¶÷ó·³ Ä£ÇÏ°Ô ´ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ŸÀÎÀÇ ±âºÐÀ̳ª ÀÎÁ¤¿¡ µÐ°¨ÇÏ´Â °ÍÀº ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ¿¡µµ ±×´ÙÁö º¯ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ÁÖ·Î ÀÏÀ̳ª °øÅëÀÇ Ãë¹ÌȰµ¿À» ÅëÇØ¼­ »ç¶÷µéÀ» »ç±Í°í Ä£±¸µéÀ» ¸¸µå´Â °æ¿ì´Â ¸¹½À´Ï´Ù.
  • »ç¶÷°ú Á÷Á¢ ´ë¸éÇÏ´Â °ÍÀ» ½È¾îÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÎÅÍ³Ý µîÀÇ Åë½Å±â±â¸¦ ¸Å°³·Î »ç¶÷À» »ç±Í´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.

¡Ø Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸...

  • ¾ð¾îÁöü´Â ¾øÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á Áö³ªÄ¥Á¤µµ·Î ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÁö¸¸ ¸»À» Á¶¸®ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ±â¼úÀº ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
  • ¾ð¾î´Â Àß ¾Ë°í Àִµ¥µµ ¸»ÇÏ´Â ±â¼úÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº »ýµæÀûÀÎ Àå¾Ö ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÎ¸ð°¡ ¸»À» Àß µé¾îÁÖÁö ¾Ê¾Æ ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú´Ùµç°¡ ¿Ü·Î¿ö¼­ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ½¯»õ¾øÀÌ ¸»ÇѴٵ簡 ÇÏ´Â ¸»µéÀº ¸ðµÎ Ʋ¸° »ç½ÇµéÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼­ ºÎ¸ð¿Í ´ëÈ­°¡ ´ÜÀýµÇ¾î ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ¸»ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÇнÀÇÏÁö ¸øÇß´Ù´Â ¸»µµ ¸ðµÎ »ç½Ç°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù.
  • ±âºÐÀ̳ª °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇϱâ À§ÇØ ¸»ÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â Áö½ÄÀ» ¿­°ÅÇϱâ À§ÇÑ ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

¡Ø ¾à°£ ³ó´ãÇÑ °Í»ÓÀε¥ ¾öû³ª°Ô È­¸¦ ³Â½À´Ï´Ù. ¿Ö ±×·¯ÁÒ?

  • ´ëÀΰü°èÀÇ °æÇèºÎÁ· ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â È­¸¦ Àß³»´Â Ư¡À̶󼭰¡ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖ·Î ¾ð¾î »ç¿ë¹ý »óÀÇ ÀÌÇØºÎÁ·À¸·Î »ý±â´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
  • ³ó´ãÀ» Áø´ãÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀδٰųª ¾ð¾îÀÇ Ç¥¸éÀûÀÎ Àǹ̹ۿ¡ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ³ó´ãÀ̳ª Àå³­Àº ±Ý¹°ÀÔ´Ï´Ù.
  • ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ñ ¸»¿¡ ¿ï¾î ¹ö¸®°Å³ª È­¸¦ ³»°Å³ª ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÒÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ±×·¯ÇÑ ¶§´Â ¸»ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ½ÇÁ¦ÀÇ Àǹ̿ÍÀÇ Â÷ÀÌ, ±× ¸»ÀÌ °®°í ÀÖ´Â ¼Ó¶æ µîÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ¼³¸íÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. "±×·± Àǵµ·Î ¸»ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾ß" µîÀÇ Ç¥ÇöÀº ¾ËÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
  • µ¶Æ¯ÇÑ °¨¼ºÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®¿¡ º¸Åë ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ñ °Í¿¡ È­¸¦ ³»°Å³ª ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»Àο¡°Ô´Â ±× ÀÌÀ¯°¡ ¹Ýµå½Ã ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± ¶§´Â ¹«¾ù¿¡ ´ëÇØ ¿Ö È­¸¦ ³Â´ÂÁö È®½ÇÇÏ°Ô ¹°¾îºÁ ÁÖ¼¼¿ä. ¸¸¾à º»ÀÎÀÌ ´ë´äÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °¡Á·¿¡°Ô ¹°¾îºÁ ÁÖ¼¼¿ä.

¡Ø ÁÖÀǸ¦ ÁÖ¾ú´Âµ¥µµ µèÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾î¶±ÇØ¾ß µÇÁÒ?

  • ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Áö½ÃÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àß ¸ð¸¨´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é "¿­À» ¸ÂÃç ÀÏ·Ä·Î ¼­!" ´ë½Å¿¡ "¡Û¡Û¿Í ¡Û¡ÛÀÇ »çÀÌ¿¡ µé¾î°¡¶ó"´Â Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
  • ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â »óÅõÀûÀΠǥÇöº¸´Ù´Â ¾î·Á¿î ´Ü¾î³ª Àü¹®¿ë¾î µîÀ¸·Î Áö½ÃÇÑ °ÍÀ» Àß ¾Ë¾Æµè´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é "¹ö½º°¡ ¿Â´Ù" º¸´Ù´Â "¹ö½º°¡ µµÂøÇÑ´Ù" ´Â µîÀÇ Ç¥ÇöÀ» Àß ÀÌÇØÇÕ´Ï´Ù.
  • ¸»Àº Àß ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ±× Àǹ̸¦ Àڱ⠽º½º·Îµµ Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ´©±º°¡ ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇØ ¸»À» ÇØµµ Àڽſ¡°Ô ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÎÁö Àß ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·± °æ¿ì´Â ¸»À» °É±â Àü¿¡ ½ÅÈ£¸¦ º¸³» Àڽſ¡°Ô ¸»À» ÇÑ´Ù´Â ¶æÀ» Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
  • ÁÖÀ§ÀÇ »óȲÀ» Àß ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǹÞÀº ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º»ÀÎÀÌ ¾îµð±îÁö ÀÌÇØÇß´ÂÁö È®ÀÎÇϸ鼭 Á¤ÁßÇÏ°Ô »óȲÀÇ ¼³¸íÀ» ÇØ Áشٸé ÀÌÇØÇÏ´Â ºÎºÐµµ ÈξÀ ¸¹¾ÆÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
  • Àڱ⠳ª¸§´ë·ÎÀÇ ±ÔÄ¢À» °®°í ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ÁÖÀ§ÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç ÇൿÀ» º¯È­½ÃŰÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ¹«¸®ÇÏ°Ô º¯È­½ÃŰ·Á°í ÇÏ¸é ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¸ ÃÊ·¡ÇÒ »ÓÀÌ´Ï ¼­¼­È÷ ¹«¸®¾øÀÌ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¡Ø Ä£±¸°¡ ¾ø´Â °ÍÀº Áý¿¡¸¸ Àֱ⠶§¹®ÀԴϱî?

  • Áý¿¡¼­ È¥ÀÚ³îÀÌ(°ÔÀÓ, ÄÄÇ»ÅÍ µî)¿¡ Àͼ÷ÇØ Ä£±¸°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä£±¸¸¦ »ç±Í´Â ¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ±×·¸½À´Ï´Ù.
  • ÀûÀýÇÑ ´ëÀΰü°è¸¦ °®µµ·Ï ±âȸ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾îÁÖ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹«Åδë°í °°Àº ¶Ç·¡ÀÇ ¾ÆÀ̵é°ú ³îµµ·Ï ÇÏ´Â °Íµµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì ±«·ÓÈûÀ̳ª µûµ¹¸² µîÀ¸·Î ¿ÀÈ÷·Á º»ÀÎ ½º½º·Î ÀڽۨÀ» ÀÒ¾î ¹ö¸±  À§Çè»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Áý´ÜȰµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾ÆÀÌÀÏÁö¶óµµ Áß°³¿ªÇÒÀ» ÇÒ »ç¶÷(ºÎ¸ðµç °¡Á·À̵ç)À» ºÙ¿©µÎ¾î º¸È£Çϸ鼭 ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» µÎ°í ¿©·¯ °¡Áö Àå¸é¿¡¼­ »ç¶÷°ú »ç±Í´Â °úÁ¤µéÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ±×´ÙÁö ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾Ê´Â °Í¿¡ Èï¹Ì³ª °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Â °øÅëÀÇ °ü½É»ç°¡ Àִ ģ±¸³ª ¶Ç·¡¸¦ ÀϺη¯ ã¾Æ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ´«¸ÂÃãÀÌ ¾ÈµÇ´Â °ÍÀº ¿Ö ±×·¸½À´Ï±î?

  • »ó´ëÀÇ ´«À» º¸°í ¸»ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº Àڽſ¡°Ô ¸»À» °É°Å³ª ¹«¾ð°¡¸¦ ¿ä±¸ÇØ ¿À´Â ŸÀÎÀÇ Àǵµ¸¦ ¾ËÁö ¸øÇØ ¾î¶»°Ô ´ë´äÇØ¾ß ÇÒÁö, ¾î¶»°Ô ´ëÀÀÇØ¾ßÇÒÁö ¸ô¶ó¼­ ±×·± °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ º»ÀÎÀÌ ´ëóÇϱ⠰ï¶õÇÑ ¿ä±¸¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØ¿Ã °æ¿ì ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÁÁÀ»Áö ¸ô¶ó ºÒ¾È°¨°ú °øÆ÷½ÉÀÌ ¹Ð·Á¿Í ÀϺη¯ ½Ã¼±À» ¸¶ÁÖÄ¡Áö ¾ÊÀ¸·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • "»ç¶÷ ´«À» º¸°í ¸»Çضó" °í ÇÏ¸é ¹Ý´ë·Î »ó´ë¹æÀ» °·Áº¸´Â µíÇÑ Ç¥Á¤À» Áþ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ÀÛÀº ¼Ò¸®¿¡µµ ¹Î°¨Çѵ¥ ÂüÀ»¼ºÀÌ ¾ø¾î¼­ ±×·²±î¿ä?

  • ÂüÀ»¼ºÀÌ ¾ø¾î¼­°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò¸®¿¡ ¹Î°¨Çؼ­ ±×·¸½À´Ï´Ù. û°¢¹ÝÀÀÀÇ °ú¹ÎÀº ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö¾Æµé¿¡°Ô ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³ª´Â ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
  • ÀÌó·³ ƯÁ¤ °¨°¢(½Ã°¢, û°¢, Èİ¢, ¹Ì°¢, Ã˰¢, ÀüÁ¤°¨°¢)ÀÌ °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°°Å³ª ¹Ý´ë·Î µÐ°¨ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÚÁÖ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å°æÇÐÀûÀÎ ¹®Á¦·Î Á¦ÁöÇÏ·Á°í ÇÏ¸é °­ÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù.
  • ¼ºÀå°ú ÇÔ²² ÀÚ¿¬È÷ »ç¶óÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í »óȲ¿¡ µû¶ó ´õ ½ÉÇϰųª ¾àÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • °³ÀÎÂ÷°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÇÑ»ç¶÷ ÇÑ»ç¶÷ °³º°ÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇØ µÑ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø Á¤¼­ºÒ¾Èó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù¸¸...

  • ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÑ ´ë·Î ÁøÇàÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ȤÀº °á°ú°¡ ´Ù¸¦ °æ¿ì ºÒ¾È°¨À» ³ªÅ¸³»´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÆÐ´Ð»óŰ¡ µÇ¸é º»ÀÎ Àڽŵµ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß µÉÁö Àß ¸ð¸£°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì ¿ì¼± ±× ÇöÀå¿¡¼­ °¡±ÞÀû ¸Ö¸® ¶³¾îÁö°Ô ÇÏ°í ¾ÈÁ¤µÉ ¶§±îÁö ±â´Ù·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ¸»À» °É°Å³ª ¹«¸®ÇÏ°Ô ÁøÁ¤½ÃŰ·Á°í ÇÏ¸é ¿ªÈ¿°ú°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
  • º»ÀÎ ½º½º·Îµµ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßµÉ Áö ¸ô¶ó ºÒ¾ÈÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ º»ÀÎÀÌ ÁøÁ¤µÈ ÈÄ, °¡´ÉÇϸé Áï½Ã º»ÀÎÀÇ ºÒ¾ÈÀ» ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °£°áÇÑ ¼³¸íÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ Áö³ª°ÔµÇ¸é ¹«½¼ ¸»À» ÇÏ´ÂÁö Àß ¸ð¸£°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀåȲÇÏ°Ô ¼³¸íÇϸé È¿°ú°¡ ¹Ý°¨ÇÕ´Ï´Ù.
  • »çȸÀû ÇнÀÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î 'Ç×»ó ¿¹Á¤´ë·Î ¸ðµç ÀÏÀÌ ÁøÇàµÇÁö ¾Ê´Â´Ù' ´Â °ÍÀ» »çÀü¿¡ °¡¸£Ä¡°Å³ª 'Àß Âü¾Ò´ø ÀÏ'À» ĪÂùÇØ Áܰú µ¿½Ã¿¡ È¥¶õ½º·¯¿ö ÇÏ´Â ¶§¿¡ ÇൿÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁöµµÇØ ÁÙ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ¶§¶§·Î »ç¶÷À» ¶§¸®°Å³ª ÇÏ´Â ÇൿÀº ¿Ö ±×·¸½À´Ï±î?

  • ŸÀÎÀ» °ø°ÝÇÏ·Á´Â Àǵµ´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¹Ý»çÀûÀÎ ÇൿÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
  • ½Ã°¢ÀûÀÎ ÀÚ±Ø(º»ÀÎÀÇ »ý°¢À¸·Î ºÒÄèÇÑ °ÍÀÌ º¸¿´´Ù)À̳ª Ã˰¢ÀûÀÎ ÀÚ±Ø(º»ÀÎÀÇ »ý°¢À¸·Î ºÒÄèÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´©±º°¡ °¡±îÀÌ ¿Ô´Ù°Å³ª ½ºÃÆ´Ù)¿¡ ´ëÇØ ¹Î°¨ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±×·± Àڱؿ¡ ´ëÇØ Áï½Ã ¹ÝÀÀÇÏ´Â ÇൿÀ¸·Î °á°úÀûÀ¸·Î´Â »ç¶÷À» ¶§¸®´Â ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • º»ÀÎÀÇ ºÎ´ãÀ» µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é Àû°Ô ÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦ ÇൿÀ» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
  • ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ¿¡ ´ëÇØ »ç°úÇÏ´Â °Íµµ ÇÊ¿äÇÑ »çȸÀû ±â¼ú Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ÜÁö "Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù" ÇÏ°í ¸»Çϵµ·Ï °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏÁö ¸»°í À§¿¡¼­¿Í °°ÀÌ ¹®Á¦ÇൿÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·á±³À°À» ÇàÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ±ò²ûÇÏÁö ¸øÇØ ¾öÇÏ°Ô ÁöµµÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù¸¸...

  • '½ÃÀÛ'°ú '³¡'À» Àß ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ±ò²ûÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡, ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÇ´Â°¡¸¦ ¹Ì¸®¼­ ¿¹°íÇØ Áܰú µ¿½Ã¿¡ ±× ÇöÀå¿¡¼­´Â '½ÃÀÛ'°ú '³¡'ÀÇ ½ÅÈ£¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
  • '°ø°£ÀûÀÎ ¹èÄ¡³ª ¼ø¼­¸¦ Àß ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¤¸®Á¤µ·ÀÌ ¾ÈµÇ°í ³­ÀâÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ½À´Ï´Ù. Çϳª Çϳª ³õ¾ÆµÑ Àå¼Ò¸¦ Á¤ÇØ ÁشٵçÁö Áغñ¿¡¼­ Á¤¸®±îÁöÀÇ ¼ø¼­¸¦ Á¾ÀÌ¿¡ ½á¼­ º¸¿©ÁÙ Çʿ䵵 ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î Á¶±ÝÀÌ¶óµµ È寮·¯Áö°Å³ª Àå¼Ò°¡ ¹Ù²î´Â °ÍÀ» ¿ë³³ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¹«½ÃÇÏ°í ¾öÇÏ°Ô ²Ù¢´Â °ÍÀº Àǹ̰¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹«¸®ÇÏ°Ô °­¿äÇÏ¸é ¹®Á¦ÇൿÀ» ´õ º¸ÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵é·ÎºÎÅÍ ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±«·ÓÈûÀ» ´çÇÏ°Ô µÇ¸é °­ÇÑ Á¤½ÅÀû »óó¸¦ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éÀÇ °¨µ¶°ú Áöµµµµ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.

¡Ø ¿îµ¿´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº ³ë·ÂÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ÀԴϱî?

  • ¿îµ¿´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº ¹ß´Þ¼ºÇùÀÀ¿îµ¿Àå¾Ö¶ó°í ÇÏ´Â Àå¾Ö°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
  • ÀϹÝÀûÀÎ ÀÀ¿ø, "Èû³»¶ó" ÇÏ´Â µîÀÇ ¸»ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • º»ÀÎÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Î´Â ¾î¶»°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÔ´Ï´Ù. °úÁ¦ÀÇ ·¹º§À» ³·Ãß´Â µ¿½Ã¿¡ ¹ß´Þ´Ü°è¿¡ ¸Â´Â Áöµµ¸¦ ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ºÎ¸ðÀÇ °úº¸È£·Î ³Ê¹« Á¦¸Ú´ë·Î ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï±î?

  • ¹ß´ÞÀå¾Ö¾ÆÀÇ Æ¯¼ºÀ» ¸ð¸£´Â »ç¶÷µéÀÌ º¸¸é ºÎ¸ðÀÇ °úº¸È£ ȤÀº °ú°£¼· ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀ̰¡ ±×·¸°Ô ÇൿÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ŸÀΰúÀÇ ´ëÀΰü°è¸¦ ¾î¶»°Ô Çϸé ÁÁÀ»Áö ¸ð¸£´Â ¾ÆÀ̵éÀº ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ÁöÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀÇÁ¸ÇØ ¹ö¸®´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¡Ø ºÎ¸ð°¡ ³Ê¹« ¾öÇØ¼­ ±×·± °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï±î?

  • ¾Æ½ºÆÛ°Å ÁõÈıº ¾ÆÀ̵éÀº ¾ð¾îÀûÀÎ Áöü°¡ ¾ø°í Áö´É¿¡µµ ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â µíÀÌ º¸À̱⠶§¹®¿¡ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
  • ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ ºÎ¸ð´Â ÀڽŵéÀÇ ¾ÆÀÌÀÇ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç Àå·¡ ºÒÆí¾øÀÌ »çȸ»ýȰÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • Àå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¹«Áö¿¡¼­ '´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵é°ú Á¶±Ý ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Çб³³ª »çȸ¿¡ ³»º¸³»Áö ¸øÇÏ´Â °¡Á·' À̳ª 'Á¤¼­³ª Çൿ¹®Á¦´Â °¡Á¤È¯°æ°ú ¾çÀ°¿¡ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »çȸÀÇ ÀνÄ'ÀÇ ¾Ç¼øÈ¯À» ²÷Áö ¾Ê´Â ÇÑ, ¹®Á¦´Â ÇØ°áµÉ ¼ö ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¡Ø ¹®Á¦°¡ »ç¶óÁö°í ²Ï ¾ÈÁ¤µÈ »ýȰÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÏÄ¡µÈ °ÍÀϱî¿ä?

  • ¼±ÃµÀûÀÎ °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ÏÄ¡´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
  • º»Àΰú ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÇ ½Ö¹æÀÇ Çù·ÂÀ¸·Î Àå¾Ö¿Í °Å¸®³¦¾ø´Â »çÀ̰¡ µÇ¾úÀ» »ÓÀÔ´Ï´Ù.
  • ¹ß´ÞÀå¾Ö¸¦ °®°í ÀÖÀ»Áö¶óµµ ±× »óÅ´ ´ëÀÀÀ̳ª ȯ°æ¿¡ ÀÇÇØ Å©°Ô Á¿ìµË´Ï´Ù.
  • ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾Èº¸ÀÌ°Ô µÇ¸é ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÁö¸¸ Áö¿øÀº °è¼Ó ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡ ´Ù¸¥ ¿©·¯ °¡Áö º´ÀÌ µÇ¾î ³ªÅ¸³­´ÙµçÁö ÀûÀÀÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • ±³À°ÀûÀÎ ´ëÀÀ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®Ä¡·áÀû Áö¿øÀÌ °è¼Ó ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
     
¾Æ½ºÆÛ°ÅÁõÈıº
¾Æ½ºÆÛ°Å ÁõÈıº