¾Æµ¿»ó´ãÀÌ·Ð

 

¾Æµ¿»ó´ã±â¹ý

 

µ¿¹°¸Å°³Ä¡·á

 

½É¸®°Ë»ç

 

¾à¹°Ä¡·á

 
 
  
  
   

F. A. Q.

¿¹¾à¹×Ä¡·á

ã¾Æ¿À´Â±æ

 

 

 

 

¾Æµ¿»ó´ã ÀÌ·Ð


 

ÀÚ±â½É¸®ÇÐÀÇ º´ÀηÐ


 ÀÚ±â½É¸®ÇÐÀº ¾î¸± Àû ¼ºÀû ¿Ü»ó°æÇ躸´Ù ÁÖ·Î ºÎ¸ðÀÇ º´ÀûÀÎ ¼º°Ý°ú ±×·Î ¸»¹Ì¾ÏÀº ÀÚ±â´ë»ó ±â´ÉÁ¦°øÀÇ ½ÇÆÐ¸¦ Á¤½Åº´¸® ¹ß»ýÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ²Å´Â´Ù. Áï, °Ç°­ÇÑ ºÎ¸ð´Â ÀÚ½ÄÀÇ ÀÚ±â´ë»ó ¿å±¸¸¦ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÃæÁ·½ÃÄÑ Áִµ¥ ¹ÝÇØ ±×·¸Áö ¸øÇÑ ºÎ¸ð´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹ÌÇØ°á °úÁ¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÀÚ½ÄÀÇ ÀÚ±â´ë»ó ¿å±¸¸¦ ÁÂÀý½ÃŰ°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¹ÌÇØ°á °úÁ¦¸¦ Á÷¸éÇÏ´Â °ÍÀÌ µÎ·Á¿ö ÀÚ½ÄÀÇ ÀÚ±â´ë»ó ¿å±¸¸¦ ȸÇÇÇØ¹ö¸®¸ç, ±× °á°ú 'ÀÚ±âÀå¾Ö(self disorder)'°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±âÀå¾Ö¿¡´Â µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù(Kohut, 1977).

1. ÀÏÂ÷Àû ÀÚ±âÀå¾Ö

Á¤½ÅÁõ ȯÀÚµéÀÌ º¸ÀÌ´Â Àå¾Ö·Î¼­ ȯÀÚµéÀº Á¾Á¾ ÀڱⰡ ¿ëÇØµÇ°Å³ª ¿ÍÇØµÉ °Í °°Àº À§ÇùÀ» ´À³¤´Ù. ÀÌ´Â ½Å°æÁõ ȯÀÚµéÀÌ °æÇèÇÏ´Â °Å¼¼°øÆ÷³ª ºÐ¸®ºÒ¾È°ú´Â ´Ù¸£´Ù. °æ°è¼±Àå¾Ö ȯÀڵ鵵 ÀÚ±âÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌÁö¸¸ ±×·¡µµ Á¤½ÅÁõ ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ´Ù¼Ò ÀÚ±â¹æ¾î ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î ¾î´À Á¤µµ Àڱ⸦ À¯Áö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ¾ÖÀû ¼º°ÝÀå¾Ö ȯÀÚµéÀº °æ°è¼±Àå¾Ö ȯÀڵ麸´Ùµµ Á»´õ À¶Å뼺ÀÌ ÀÖ´Ù. Áï, ±×µéÀº ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿ÍÇØ À§ÇùÀ» ´À³¢±âµµ ÇÏÁö¸¸ Ä¡·áÀÚ¿Í ÀÚ±â´ë»ó ÀüÀ̸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÀÀÁý·ÂÀÌ ÀÖ´Â ÀڱⱸÁ¶¸¦ °®°í ÀÖ¾î Á¶½ÉÇØ¼­ Á¢±ÙÇÏ¸é ºÐ¼®(Ä¡·á)ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

2. ÀÌÂ÷Àû ÀÚ±âÀå¾Ö

¿ÀµðǪ½º±âÀÇ ¿Ü»óÀû ÀÚ±â´ë»ó °æÇè¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½Å°æÁõ ȯÀÚµéÀÇ °æ¿ì¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â ºÒ¾È, ¿ì¿ï, °øÆ÷, °­¹ÚÁõ»ó µîÀÌ´Ù. ÀÌ Áý´ÜÀº Á¤½ÅÁõ ȯÀÚ³ª °æ°è¼±Àå¾Ö ȯÀÚ ±×¸®°í ÀÚ¾ÖÀû ¼º°ÝÀå¾Ö ȯÀڵ鿡 ºñÇØ ÈξÀ ´õ ÀÀÁý·ÂÀÖ´Â ÀڱⱸÁ¶¸¦ °®°í ÀÖ¾î ºÐ¼®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÑÆí, Á¤½ÅÁõ ȯÀÚ¿Í °æ°è¼±Àå¾Ö ȯÀÚµéÀº ÀڱⰡ ³Ê¹« Ãë¾àÇÏ¿© ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÐ¼®Çϱâ ÈûµéÁö¸¸ Ä¡·áÀÚÀÇ ´É·Â ±×¸®°í ȯÀÚ¿ÍÀÇ ÁÁÀº ±ÃÇÕ¿¡ µû¶ó ºÐ¼®ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

¢ºÀÚ±âÀå¾ÖÀÇ ¾çŵé

1. °ú¼Ò ÀÚ±ØµÈ ÀÚ±â

¹Ý¿µÀû ÀÚ±â´ë»ó °æÇèÀÌ ½ÉÇÏ°Ô °áÇÌµÈ °æ¿ì °³Ã¼´Â Ȱ±â°¡ ¾ø°í ¹«°¨Á¤ÇÏ¸ç ³Ã´ãÇÑ ¼º°ÝÀÌ µÈ´Ù. À̵éÀº ÀÚ±ØÀ» Ãß±¸Çϱâ À§ÇØ ½Åü¸¦ Èçµé°Å³ª ¸Ó¸®¸¦ º®¿¡ ºÎµúÄ¡±âµµ ÇÏ¸ç °­¹ÚÀû ÀÚÀ§³ª ÀÚÇØÇàÀ§¸¦ ÇÑ´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­´Â ³­ÀâÇÑ ¼ºÇàÀ§³ª µµ¹Ú, ¾à¹°, ¾ËÄÝÁßµ¶ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇൿµéÀº °øÇãÇÑ ±âºÐÀ» ´Þ·¡±â À§ÇÑ ½Ãµµ¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ¿ÍÇØµÇ´Â ÀÚ±â

ÀڱⰡ ¿ÍÇØµÇ¾î ¹«³ÊÁö´ÂµíÇÑ °æÇèÀ» ÇÑ´Ù. ȯÀÚµéÀº ÈçÈ÷ Ä¡·áÀÚ°¡ °ø°¨¿¡ ½ÇÆÐÇϰųª ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹Ý¿µÇØÁÖÁö ¾ÊÀ» ¶§ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÀÌ·± ±âºÐÀ» ´À³¤´Ù. ½ÉÇÏ¸é ½Åü°¡ ºÐ¿­µÇ´Â ´À³¦À» °¡Áö¸ç ½ÉÇÑ ½Åü¿°·Á Áõ»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù.

3. °úÀ× ÀÚ±ØµÈ ÀÚ±â

ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÄÀÇ °ú´ëÀڱ⳪ ÀÌ»óÀû Àڱ⸦ °úÀ×À¸·Î ÀÚ±ØÇÒ °æ¿ì¿¡ ³ªÅ¸³­´Ù. À̵éÀº ¾î¶² ¼º°øÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é °úÀ×À¸·Î ÈïºÐÇÑ ³ª¸ÓÁö ½ÉÇÑ ºÒ¾ÈÀ» üÇèÇÑ´Ù. À̵éÀº ÀÌ·± ºÒ¾È ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» Á¦´ë·Î ½ÇÇöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº ´ë°³ ºÎ¸ð ÀÚ½ÅÀÇ ¹ÌÇØ°áµÈ ¿å±¸ ¶§¹®¿¡ ÀϾ´Ù.

4. °úºÎÇÏµÈ ÀÚ±â

¾î¸± ¶§ ÀÌ»óÀû ÀÚ±â´ë»ó°ú ÇÕº´ÇÒ ±âȸ¸¦ °®Áö ¸øÇÑ °æ¿ì °­ÇÑ °¨Á¤À̳ª ºÒ¾ÈÀÌ ¾ö½ÀÇÒ ¶§ À̸¦ ÁøÁ¤½ÃŰÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ°í, ±× °á°ú À̵éÀº ¼¼»óÀ» Àû´ëÀûÀ̰í Ç×»ó °æ°èÀÇ ´ë»óÀ¸·Î Áö°¢ÇÔÀ¸·Î½á °úµµÇÑ ÁüÀ» Áö°í »ì°Ô µÈ´Ù. Ä¡·áÀÚ¿ÍÀÇ ¿¬´ë¸¦ ÅëÇØ ÁüÀ» ¹þÀº °¡º­¿î ÀڱⰡ ÃâÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù(Kohut, 1977).

ÀÚ±â½É¸®Çп¡¼­ Ä¡·áÀÚ´Â ´ÜÁö ȯÀÚÀÇ °ú°Å ¹ÌÇØ°áµÈ ¼ºÀû, °ø°ÝÀû °¥µîÀ» Åõ»çÇÏ´Â ¹éÁö Åõ»çÆÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ¿Í ±ä¹ÐÇÑ °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â ´ë»óÀÌ´Ù. ȯÀÚ´Â Ä¡·áÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼­ °ø°¨Àû À¯´ë°ü°è¸¦ Çü¼ºÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·áÀÚ¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ÀϺηΠüÇèÇϸç, ¶ÇÇÑ À̸¦ ³»¸éÈ­½ÃÅ´À¸·Î½á ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àڱ⸦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Ä¡·áÀڴ ȯÀÚ¿¡°Ô ´Ü¼øÇÑ Åõ»çÆÇÀ» ³Ñ¾î¼­´Â Áß¿äÇÑ ½É¸®Àû ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
 

¾Æµ¿»ó´ãÀÌ·Ð
¾Æµ¿»ó´ã ÀÌ·Ð

  ¾î¶² À̷еéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

  Á¤½ÅºÐ¼®(Á¤½Å¿ªµ¿)Ä¡·áÀÇ ÀÌÇØ

  ÇÁ·ÎÀ̵å ÀÌ·ÐÀÇ ÁÖ¿ä°³³ä-º»´É ½É¸®ÇÐ

  ¿¡¸¯½¼ÀÇ Àھƽɸ®ÇÐ

  Àھƽɸ®ÇÐ Ä¡·áÀÌ·Ð

  ´ë»ó°ü°èÀÌ·Ð

  KohutÀÇ ÀÚ±â½É¸®ÇÐ

  ÀÚ±â½É¸®ÇÐÀÇ ÁÖ¿ä°³³ä

  ÀÚ±â½É¸®ÇÐÀÇ º´ÀηÐ

  ÀÚ±â½É¸®ÇÐ Ä¡·áÀÌ·Ð

  ÇൿÁÖÀÇ, Çൿ¼öÁ¤, ÇнÀÀÌ·Ð °³°ü

  Çൿġ·áÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¢±Ù¹ý

  Çൿġ·áÀÇ ÁÖ¿ä °³³äµé

  Çൿ¼öÁ¤ ±â¹ý

  ·ÎÀú½ºÀÇ Àκ»ÁÖÀÇ Ä¡·áÀÌ·Ð

  Àκ»ÁÖÀÇ Ä¡·áÀÇ ÁÖ¿ä°³³ä

  Àκ»ÁÖÀÇ Ä¡·á±â¹ý

  ÀÎÁöÄ¡·á ÀÌ·Ð

  ¿¤¸®½º(Albert Ellis)ÀÇ A-B-C ¸ðµ¨

  ÇÕ¸®Àû-Á¤¼­Àû Çൿ Ä¡·áÀÇ ±â¹ý

  º¤(Beck)ÀÇ ÀÎÁöÀû Ä¡·á¿Í ¿ì¿ïÁõ

  ¸¶ÀÌÇî¹Ù¿òÀÇ ÀÎÁöÀû Çൿ¼öÁ¤

  ±Û·¡¼­¿Í Çö½Ç¿ä¹ý

  Çö½Ç¿ä¹ýÀÇ ÁÖ¿ä °³³äµé

  Çö½Ç¿ä¹ýÀÇ 8°¡Áö ´Ü°è

  °Ô½ºÅ»Æ® Ä¡·áÀÌ·Ð ¶Ç´Â ÇüÅ ½É¸®ÇÐ

  °Ô½ºÅ»Æ®Ä¡·áÀÇ ÁÖ¿ä°³³ä

  °Ô½ºÅ»Æ®Ä¡·áÀÇ ±â¹ý

  Àǻ米·ùºÐ¼® ÀÌ·Ð

  ¾Æµé·¯ÇÐÆÄÀÇ °³ÀÎ ½É¸®ÇÐ

  ½ÇÁ¸ÁÖÀÇÄ¡·á ÀÌ·Ð

  ¶óº¥ÀÇ µ¿ÀÛÀÌ·Ð

  »ýÅÂÇÐÀû Á¢±Ù¹æ¹ý

  ¾ÖÂøÀ̷аú ¾Æµ¿Ä¡·á

  ½É¸®Ä¡·áÅëÇÕ°ú Æ÷½ºÆ®¸ð´õ´ÏÁò

  ¸Æ¶ôÁÖÀÇ¿Í ½Ã½ºÅÛÀÌ·Ð

  ½É¸®Ä¡·áÅëÇÕÀÇ ¼±±¸ÀÚµé

  °øÅë¿äÀÎ ÅëÇÕ¸ðµ¨

  ½É¸®Ä¡·áÅëÇÕ°ú »ýÅÂÇÐÀû °üÁ¡

  °øÅë¿äÀÎ ÅëÇÕ¸ðµ¨ÀÇ »ýŽýºÅÛ ¸ðµ¨

  ÀÌ·ÐÅëÇո𵨰ú ÀÎÁö-Çൿġ·á

  ÀÌ·ÐÅëÇո𵨰ú REBT

  ±â¼úÀû ÀýÃæÁÖÀÇ¿Í º¹ÇÕ¸ðµ¨Ä¡·á