»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

 

°øÆ÷Áõ ¸ñ·Ï

 

¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÆÁ

 
 

 

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ


 

 ÇÁ¶ó¼¼º¸(°¡Â¥¾à) È¿°ú


  ½Å¾àÀ» °³¹ßÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ÁøÂ¥·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ¡°Ô µÈ´Ù. ±× ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Â¥¾à(ÇÁ¶ó¼¼º¸- placebo)ÀÌ´Ù. À¯È¿¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ ±×·ì°ú À¯È¿¼ººÐÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â °¡Â¥ ¾àÀ» Åõ¿©ÇÑ ±×·ìÀ» ¸¸µé¾î °æ°ú¸¦ ÁöÄѺ»´Ù. À̶§ ¾çÂÊ ±×·ì ¸ðµÎ¿¡°Ô ÁøÂ¥¾àÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Å×½ºÆ®¸¦ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¾àÀÇ È¿°ú´Â »ç¶÷ÀÇ ½É¸®Àû ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ½ÇÇè¿¡¼­ ½ÇÁ¦·Î °¡Â¥¾àÀ» Åõ¿©¹ÞÀº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áõ»óÀÇ È¿°ú¸¦ °ÅµÐ´Ù. ÀüÇô À¯È¿¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Âµ¥µµ ºÒ±¸Çϰí È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ ±×·ì°£ÀÇ È¿°úÀÇ Â÷°¡ Å©¸é Ŭ¼ö·Ï ±× ½Å¾àÀº È¿°úÀûÀÎ °ÍÀÌ µÇÁö¸¸ Â÷°¡ ±×´ÙÁö Å©Áö ¾ÊÀ¸¸é È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.

»ç½Ç ¾àÀ̶ó´Â °ÍÀº 'È¿°ú ¹Ý, ±âºÐ ¹Ý'À̶ó°í ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
 

»ýȰ¼ÓÀǽɸ®ÇÐ

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

  ĬÅ×ÀÏÆÄÆ¼ Çö»ó

  ´Ü¼øÁ¢ÃË È¿°ú

  Àû±³ È¿°ú

  ±ÕÇü°¡¼³

  ´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ¿ª´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ŵµÀÇ À¯»ç¼º

  Èı¤ È¿°ú

  ÇDZ׸¶¸®¿Â È¿°ú

  À¯»ç¼ºÀÇ ¿äÀÎ

  ½ÅÆ÷µµÀ̷аú ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸óÀÌ·Ð

  ÀÚ±â ÇÚµðĸ

  »çÀû¿µ¿ª

  È­Àå½Ç ÀÌ¿ë½ÇÅ Á¶»ç

  È£ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ º¸´ä

  °í¿ø(Plateau)

  °£Á¢°­È­

  ÇÁ¶ó¼¼º¸(Placebo) È¿°ú

  ±äÀåÇØ¼Ò

  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ

  ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú

  ħ¹¬ÀÇ °­È­

  Áö°¢ÀÇ ¼±ÅÃ

  Áï½ÃüÇè

  ÇൿµµÇÇ

  °¨°¢¼øÀÀ

  ´ëÈ­¸¦ ÀßÇÏ´Â ºñ°á

  ÀÎÁöÀû ºÎÁ¶È­ÀÌ·Ð

  µµ¹Ú¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯

  ÇнÀ ¹«·Â°¨

  ÃʵÎÈ¿°ú¿Í ÃÖ½ÅÈ¿°ú

  ¸¶½ºÅ·(masking)È¿°ú

  ¾ð¾î»ó´ë¼º °¡¼³

  AÇü ÇൿÆÐÅÏ

  ¸®ÇÁ·¹À̹Ö(reframing)

  ¹Ì·¯¸µ(mirroring)

  ¼øÀÀ

  »öä½É¸®ÇÐ 1-µû¶æÇÑ, Â÷°¡¿î »ö

  »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀÇ ¹«°Ô

  »öä½É¸®ÇÐ 3-°ËÁ¤»ö°ú ¸¶À½

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 1-¾ç¸éÁ¦½Ã¿Í ´Ü¸éÁ¦½Ã

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 3-¼ö¸éÀÚ È¿°ú

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 4-ºÎ¸Þ¶û È¿°ú

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 1

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 2

  ¹æ°üÀÚ È¿°ú(Bystander Effect)

  OK¸ñÀå