»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

 

°øÆ÷Áõ ¸ñ·Ï

 

¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÆÁ

 
 

 

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ


 

 ÇൿµµÇÇ


  »ç¶÷Àº Á¾Á¾ °ÅÁþ¸»À» ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶§¿Í Àå¼Ò¿¡ µû¶ó ±³¹¦ÇÏ°Ô ´Þ¸® ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. µ¶ÀÏÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚ ½´Å×·éÀº '°ÅÁþ¸»Àº ¼ÓÀÓÀ¸·Î¼­ ¾î¶² ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ÀǽÄÀûÀÎ ÇãÀ§ÀÇ ¸»ÀÌ´Ù'°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù.

°ÅÁþ¸»¿¡´Â »ç±â³ª À§Áõ µî°ú °°ÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô »ç¶÷À» ¼ÓÀ̱â À§ÇÑ °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÏ»óÀûÀÎ Àλ縻°ú °°ÀÌ Àΰ£°ü°è¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ¸¸µé±â À§ÇØ ÇÏ´Â °ÅÁþ¸»µµ ÀÖ´Ù. À̸¦ ¼±ÀÇÀÇ °ÅÁþ¸»À̶ó ÇÑ´Ù. °ÅÁþ¸»À̶õ ¼û±â·Á°í ÇØµµ ÇൿÀ¸·Î ³ªÅ¸³»±â ½±´Ù. ¼û±æ ÀÏÀÌ ÀÖÀ¸¸é °©Àڱ⠸»ÀÌ ¸¹¾ÆÁø´ÙµçÁö ±× ÇöÀåÀ» »¡¸® ¶°³ª°í ½Í¾î ºó¹øÇÏ°Ô ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Û´ÙµçÁö ¾Ë¾ÆµéÀ» ¼ö ¾øµµ·Ï ¸»¿¡ ÇÙ½ÉÀÌ ¾ø´ÙµçÁö ÇÏ´Â ÇൿÀ» ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù. ¾î¶² ½ÇÇè¿¡ ÀÇÇÏ¸é °ÅÁþ¸»À» ÇÒ ¶§ ¾ó±¼ÀÇ ¿ìÃøº¸´Ùµµ ÁÂÃø¿¡ ±×·¯ÇÑ °¨Á¤ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î »ç¶÷ÀÇ Áø½ÇÀ» ÆÄ¾ÇÇÒ ¶§´Â ¸»ÇÏ´Â »ó´ë¹æÀÇ ÁÂÃø ¾ó±¼À» Àß »ìÆìº¸¸é µµ¿òÀÌ µÉÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ¹Ý´ë·Î °ÅÁþ¸»À» ÇÏ·Á°Åµç ÇѼÕÀ¸·Î ÁÂÃø ¾ó±¼À» °¡¸®°í ¸»ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
 

»ýȰ¼ÓÀǽɸ®ÇÐ

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

  ĬÅ×ÀÏÆÄÆ¼ Çö»ó

  ´Ü¼øÁ¢ÃË È¿°ú

  Àû±³ È¿°ú

  ±ÕÇü°¡¼³

  ´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ¿ª´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ŵµÀÇ À¯»ç¼º

  Èı¤ È¿°ú

  ÇDZ׸¶¸®¿Â È¿°ú

  À¯»ç¼ºÀÇ ¿äÀÎ

  ½ÅÆ÷µµÀ̷аú ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸óÀÌ·Ð

  ÀÚ±â ÇÚµðĸ

  »çÀû¿µ¿ª

  È­Àå½Ç ÀÌ¿ë½ÇÅ Á¶»ç

  È£ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ º¸´ä

  °í¿ø(Plateau)

  °£Á¢°­È­

  ÇÁ¶ó¼¼º¸(Placebo) È¿°ú

  ±äÀåÇØ¼Ò

  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ

  ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú

  ħ¹¬ÀÇ °­È­

  Áö°¢ÀÇ ¼±ÅÃ

  Áï½ÃüÇè

  ÇൿµµÇÇ

  °¨°¢¼øÀÀ

  ´ëÈ­¸¦ ÀßÇÏ´Â ºñ°á

  ÀÎÁöÀû ºÎÁ¶È­ÀÌ·Ð

  µµ¹Ú¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯

  ÇнÀ ¹«·Â°¨

  ÃʵÎÈ¿°ú¿Í ÃÖ½ÅÈ¿°ú

  ¸¶½ºÅ·(masking)È¿°ú

  ¾ð¾î»ó´ë¼º °¡¼³

  AÇü ÇൿÆÐÅÏ

  ¸®ÇÁ·¹À̹Ö(reframing)

  ¹Ì·¯¸µ(mirroring)

  ¼øÀÀ

  »öä½É¸®ÇÐ 1-µû¶æÇÑ, Â÷°¡¿î »ö

  »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀÇ ¹«°Ô

  »öä½É¸®ÇÐ 3-°ËÁ¤»ö°ú ¸¶À½

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 1-¾ç¸éÁ¦½Ã¿Í ´Ü¸éÁ¦½Ã

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 3-¼ö¸éÀÚ È¿°ú

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 4-ºÎ¸Þ¶û È¿°ú

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 1

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 2

  ¹æ°üÀÚ È¿°ú(Bystander Effect)

  OK¸ñÀå