»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

 

°øÆ÷Áõ ¸ñ·Ï

 

¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÆÁ

 
 

 

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ


 

 ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú


  »ç¶÷Àº ¾î¶² ÇѰ¡Áö¸¦ °è¼ÓÇØ¼­ ĪÂù ¹ÞÀ¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ĪÂù ¹Þ¾Ò´Ù°í »ý°¢Çؼ­ ÀڽۨÀ» °¡Áö°Ô µÇ¸ç °á±¹ ´Ù¸¥ ºÎºÐµµ Àß ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̰ÍÀ» 'ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú'¶ó ºÎ¸£¸ç ÀÚ¾ÆÀÇ ÀϺο¡ ´ëÇÑ ÄªÂùÀ» ÀÚ¾Æ Àüü·Î È®´ëÇØ °¡´Â ½É¸® ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ´Ù.

¿¹¸¦µé¸é ±¹¾î³ª »ê¼ö µî°ú °°Àº °ú¸ñÀº Àß ¸øÇÏÁö¸¸ ±×¸²¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÖ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ±× ±×¸² ½Ç·ÂÀ» °è¼Ó ĪÂùÇØÁÖ¸é ´Ù¸¥ °ú¸ñ±îÁö ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ¿© ³ªÁß¿¡ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÐ´Ù°Å³ª, ÀÚ½ÅÀÇ ¿Ü¸ð¿¡ ±×´ÙÁö ÀڽۨÀÌ ¾ø´Â ¿©¼º¿¡°Ô "´ç½ÅÀÇ ´«Àº Á¤¸» ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù" ¶ó°í °è¼Ó ĪÂùÇØ ÁÖ¸é Á¡Á¡ Ç¥Á¤µµ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¿©¼ºÀ¸·Î º¯ÇÑ´Ù´Â À̾߱⵵ ÀÖ´Ù.

¿ª½Ã 'ĪÂùÀº °í·¡µµ ÃãÃß°Ô ÇÑ´Ù'¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ´ë´ÜÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¼­·Î¸¦ ĪÂùÇÑ´Ù¸é ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ±âºÐÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀ̸ç ÀÌ ¼¼»óÀº Á¤¸» »ì¸À ³ª´Â ¼¼»óÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
 

»ýȰ¼ÓÀǽɸ®ÇÐ

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

  ĬÅ×ÀÏÆÄÆ¼ Çö»ó

  ´Ü¼øÁ¢ÃË È¿°ú

  Àû±³ È¿°ú

  ±ÕÇü°¡¼³

  ´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ¿ª´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ŵµÀÇ À¯»ç¼º

  Èı¤ È¿°ú

  ÇDZ׸¶¸®¿Â È¿°ú

  À¯»ç¼ºÀÇ ¿äÀÎ

  ½ÅÆ÷µµÀ̷аú ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸óÀÌ·Ð

  ÀÚ±â ÇÚµðĸ

  »çÀû¿µ¿ª

  È­Àå½Ç ÀÌ¿ë½ÇÅ Á¶»ç

  È£ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ º¸´ä

  °í¿ø(Plateau)

  °£Á¢°­È­

  ÇÁ¶ó¼¼º¸(Placebo) È¿°ú

  ±äÀåÇØ¼Ò

  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ

  ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú

  ħ¹¬ÀÇ °­È­

  Áö°¢ÀÇ ¼±ÅÃ

  Áï½ÃüÇè

  ÇൿµµÇÇ

  °¨°¢¼øÀÀ

  ´ëÈ­¸¦ ÀßÇÏ´Â ºñ°á

  ÀÎÁöÀû ºÎÁ¶È­ÀÌ·Ð

  µµ¹Ú¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯

  ÇнÀ ¹«·Â°¨

  ÃʵÎÈ¿°ú¿Í ÃÖ½ÅÈ¿°ú

  ¸¶½ºÅ·(masking)È¿°ú

  ¾ð¾î»ó´ë¼º °¡¼³

  AÇü ÇൿÆÐÅÏ

  ¸®ÇÁ·¹À̹Ö(reframing)

  ¹Ì·¯¸µ(mirroring)

  ¼øÀÀ

  »öä½É¸®ÇÐ 1-µû¶æÇÑ, Â÷°¡¿î »ö

  »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀÇ ¹«°Ô

  »öä½É¸®ÇÐ 3-°ËÁ¤»ö°ú ¸¶À½

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 1-¾ç¸éÁ¦½Ã¿Í ´Ü¸éÁ¦½Ã

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 3-¼ö¸éÀÚ È¿°ú

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 4-ºÎ¸Þ¶û È¿°ú

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 1

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 2

  ¹æ°üÀÚ È¿°ú(Bystander Effect)

  OK¸ñÀå