»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

 

°øÆ÷Áõ ¸ñ·Ï

 

¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÆÁ

 
 
  
  
   

F. A. Q.

¿¹¾à¹×Ä¡·á

ã¾Æ¿À´Â±æ

 

 

 

 

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ


 

 »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀǹ«°Ô


 "¿À´Ã º¹ÀåÀº °¡º­¿î »öÀ̱º¿ä" µîÀÇ ¸»Ã³·³ »ö¿¡ ´ëÇØ ¹«°Å¿î »ö, °¡º­¿î »öÀ̶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÑ´Ù. °ËÁ¤°èÅëÀÇ »öÀº ¹«°Å¿î ´À³¦ÀÌ µé°í Èò °èÅëÀÇ »öÀº °¡º­¿î ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̰ÍÀº ½Ã°¢ÀûÀÎ ´À³¦¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½É¸®ÀûÀ¸·Îµµ ½ÇÁ¦ ¹«°ÔÀÇ Â÷¸¦ ´À³¤´Ù. ¾î¶² ½ÇÇè¿¡¼­ 100±×·¥ÀÇ ÇÏ¾á »óÀÚ¸¦ µé °Ô ÇÑ ÈÄ, °°Àº ÇüÅÂ, Å©±â, ±×¸®°í ¹«°Ô°¡ ¶È°°Àº ´Ù¸¥ »öÀÇ »óÀÚ¸¦ µé °Ô ÇØ¼­ ÇÏ¾á »óÀÚº¸´Ù ¾î´À Á¤µµ °¡º±°Å³ª ¹«°Å¿î°¡¸¦ ¹°¾î º¸¾Ò´Ù. ÇÇÇèÀڵ鿡°Ô´Â ¹°·Ð °°Àº ¹«°ÔÀÇ »óÀÚ¶ó°í ¸»ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯ÀÚ °ËÁ¤»öÀÇ °æ¿ì´Â Èò»öº¸´Ùµµ 1.87¹è ¹«°Ì°Ô ´À²¸Á³´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ´Ù¸¥ »ö¿¡¼­µµ ³ë¶û¿¡¼­´Â 1.13¹è, ȸ»öÀº 1.52¹è, »¡°­Àº 1.76¹è, º¸¶ó´Â 1.84¹èÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.  
 

»ýȰ¼ÓÀǽɸ®ÇÐ

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

  ĬÅ×ÀÏÆÄÆ¼ Çö»ó

  ´Ü¼øÁ¢ÃË È¿°ú

  Àû±³ È¿°ú

  ±ÕÇü°¡¼³

  ´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ¿ª´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ŵµÀÇ À¯»ç¼º

  Èı¤ È¿°ú

  ÇDZ׸¶¸®¿Â È¿°ú

  À¯»ç¼ºÀÇ ¿äÀÎ

  ½ÅÆ÷µµÀ̷аú ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸óÀÌ·Ð

  ÀÚ±â ÇÚµðĸ

  »çÀû¿µ¿ª

  È­Àå½Ç ÀÌ¿ë½ÇÅ Á¶»ç

  È£ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ º¸´ä

  °í¿ø(Plateau)

  °£Á¢°­È­

  ÇÁ¶ó¼¼º¸(Placebo) È¿°ú

  ±äÀåÇØ¼Ò

  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ

  ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú

  ħ¹¬ÀÇ °­È­

  Áö°¢ÀÇ ¼±ÅÃ

  Áï½ÃüÇè

  ÇൿµµÇÇ

  °¨°¢¼øÀÀ

  ´ëÈ­¸¦ ÀßÇÏ´Â ºñ°á

  ÀÎÁöÀû ºÎÁ¶È­ÀÌ·Ð

  µµ¹Ú¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯

  ÇнÀ ¹«·Â°¨

  ÃʵÎÈ¿°ú¿Í ÃÖ½ÅÈ¿°ú

  ¸¶½ºÅ·(masking)È¿°ú

  ¾ð¾î»ó´ë¼º °¡¼³

  AÇü ÇൿÆÐÅÏ

  ¸®ÇÁ·¹À̹Ö(reframing)

  ¹Ì·¯¸µ(mirroring)

  ¼øÀÀ

  »öä½É¸®ÇÐ 1-µû¶æÇÑ, Â÷°¡¿î »ö

  »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀÇ ¹«°Ô

  »öä½É¸®ÇÐ 3-°ËÁ¤»ö°ú ¸¶À½

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 1-¾ç¸éÁ¦½Ã¿Í ´Ü¸éÁ¦½Ã

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 3-¼ö¸éÀÚ È¿°ú

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 4-ºÎ¸Þ¶û È¿°ú

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 1

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 2

  ¹æ°üÀÚ È¿°ú(Bystander Effect)

  OK¸ñÀå