»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

 

°øÆ÷Áõ ¸ñ·Ï

 

¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÆÁ

 
 

 

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ


 

 ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç


 »ó´ëÀÇ °øÆ÷°¨Á¤À̳ª À§ÇèÀνÄÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ Æ¯Á¤ÀÇ Åµµ³ª ÇൿÀ» ÃëÇϵµ·Ï ¼³µæÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» '°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç'À̶ó ÇÑ´Ù. À̰ÍÀº À§Ç輺¿¡ °üÇÑ °øÆ÷Á¤º¸¿Í À§ÇèÀ» ȸÇÇÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ±Ç°íÁ¤º¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦µé¸é "¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÃæÄ¡°¡ »ý°Ü ³ªÁß¿¡ °íÅëÀ» ¹Þ´Â´Ù"¶ó°í ÇÏ´Â ¼³µæ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ȯ±âµÇ´Â °øÆ÷°¨ÀÌ ³ôÀ¸¸é ³ôÀ»¼ö·Ï ¼³µæÈ¿°ú°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù¶ó°í ÇÏÁö¸¸ °øÆ÷°¨¸¸À¸·Î ¹Ýµå½Ã È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ±× °øÆ÷°¨¿¡ ´ëÇÑ À§Ç輺À» ¾ó¸¶³ª ÀνÄÇϰí ÀÖ´ÂÁö(¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁøÂ¥·Î ÃæÄ¡°¡ µÇ´ÂÁö), ±× ȸÇǹæ¹ýÀ¸·Î È®½ÇÈ÷ ±× À§ÇèÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö(¾çÄ¡ÁúÀ» Çϸé ÁøÂ¥·Î ÃæÄ¡°¡ »ý±âÁö ¾Ê´ÂÁö) µîÀ» ¹Ï°í ÀÖ´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼³µæÈ¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù.
 

»ýȰ¼ÓÀǽɸ®ÇÐ

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

  ĬÅ×ÀÏÆÄÆ¼ Çö»ó

  ´Ü¼øÁ¢ÃË È¿°ú

  Àû±³ È¿°ú

  ±ÕÇü°¡¼³

  ´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ¿ª´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ŵµÀÇ À¯»ç¼º

  Èı¤ È¿°ú

  ÇDZ׸¶¸®¿Â È¿°ú

  À¯»ç¼ºÀÇ ¿äÀÎ

  ½ÅÆ÷µµÀ̷аú ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸óÀÌ·Ð

  ÀÚ±â ÇÚµðĸ

  »çÀû¿µ¿ª

  È­Àå½Ç ÀÌ¿ë½ÇÅ Á¶»ç

  È£ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ º¸´ä

  °í¿ø(Plateau)

  °£Á¢°­È­

  ÇÁ¶ó¼¼º¸(Placebo) È¿°ú

  ±äÀåÇØ¼Ò

  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ

  ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú

  ħ¹¬ÀÇ °­È­

  Áö°¢ÀÇ ¼±ÅÃ

  Áï½ÃüÇè

  ÇൿµµÇÇ

  °¨°¢¼øÀÀ

  ´ëÈ­¸¦ ÀßÇÏ´Â ºñ°á

  ÀÎÁöÀû ºÎÁ¶È­ÀÌ·Ð

  µµ¹Ú¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯

  ÇнÀ ¹«·Â°¨

  ÃʵÎÈ¿°ú¿Í ÃÖ½ÅÈ¿°ú

  ¸¶½ºÅ·(masking)È¿°ú

  ¾ð¾î»ó´ë¼º °¡¼³

  AÇü ÇൿÆÐÅÏ

  ¸®ÇÁ·¹À̹Ö(reframing)

  ¹Ì·¯¸µ(mirroring)

  ¼øÀÀ

  »öä½É¸®ÇÐ 1-µû¶æÇÑ, Â÷°¡¿î »ö

  »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀÇ ¹«°Ô

  »öä½É¸®ÇÐ 3-°ËÁ¤»ö°ú ¸¶À½

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 1-¾ç¸éÁ¦½Ã¿Í ´Ü¸éÁ¦½Ã

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 3-¼ö¸éÀÚ È¿°ú

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 4-ºÎ¸Þ¶û È¿°ú

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 1

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 2

  ¹æ°üÀÚ È¿°ú(Bystander Effect)

  OK¸ñÀå