»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

 

°øÆ÷Áõ ¸ñ·Ï

 

¾Æµ¿»ó´ã¼¾ÅÍ ¿ÀÇÂÆÁ

 
 

 

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ


 

 ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ


  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿÀ̶õ ¾î¶² ¸ñÀûÀ̳ª ¸ñÇ¥¸¦ °¡Áö°í ÇൿÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ç¶÷Àº ¸ñÀûÀ̳ª ¸ñÇ¥°¡ ÀÖÀ¸¸é ±×°ÍÀ» ÇâÇØ ÇൿÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸ñÇ¥°¡ ±¸Ã¼ÀûÀÌ¸é ±¸Ã¼ÀûÀϼö·Ï ±× °æÇâÀº °­ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

¿¹¸¦µé¸é Ç×»ó ´ÊÀá ¶§¹®¿¡ ¾ÆÄ§¹äµµ °Å¸£°í ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇÏ´Â ¾Æºü°¡ ÈÞÀÏ ³¬½Ã¸¦ °¥ ¶§´Â Æò¼Òº¸´Ù 2½Ã°£À̳ª »¡¸® ÀϾ´Â °ÍÀ» ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ³¬½ÃÇÏ·¯ °£´Ù´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÇ¥°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇൿÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î µÈ °ÍÀÌ´Ù. ´Ü, ¸ñÇ¥°¡ Ãß»óÀûÀ̰ųª ´ÜÁö ÀÌ»ó¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ñÇ¥°¡ ½º½º·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀ̾î¾ß È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³­´Ù´Â Á¶°Çµµ ºÙ´Â´Ù. ¾Æ¹«¸® ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³¬½ÃÀÏÁö¶óµµ ±×´ÙÁö ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ó»ç¿Í ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ °¡´Â ³¬½Ã¶ó¸é ¿ª½Ã 2½Ã°£ »¡¸® ÀϾ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
 

»ýȰ¼ÓÀǽɸ®ÇÐ

»ýȰ¼ÓÀÇ ½É¸®ÇÐ

  ĬÅ×ÀÏÆÄÆ¼ Çö»ó

  ´Ü¼øÁ¢ÃË È¿°ú

  Àû±³ È¿°ú

  ±ÕÇü°¡¼³

  ´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ¿ª´Ü°èÀû ¿äû¹ý

  ŵµÀÇ À¯»ç¼º

  Èı¤ È¿°ú

  ÇDZ׸¶¸®¿Â È¿°ú

  À¯»ç¼ºÀÇ ¿äÀÎ

  ½ÅÆ÷µµÀ̷аú ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸óÀÌ·Ð

  ÀÚ±â ÇÚµðĸ

  »çÀû¿µ¿ª

  È­Àå½Ç ÀÌ¿ë½ÇÅ Á¶»ç

  È£ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ º¸´ä

  °í¿ø(Plateau)

  °£Á¢°­È­

  ÇÁ¶ó¼¼º¸(Placebo) È¿°ú

  ±äÀåÇØ¼Ò

  ¸ñÇ¥ÁöÇâÇൿ

  ºÎºÐÀÚ±ØÀÇ È®´ëÈ¿°ú

  ħ¹¬ÀÇ °­È­

  Áö°¢ÀÇ ¼±ÅÃ

  Áï½ÃüÇè

  ÇൿµµÇÇ

  °¨°¢¼øÀÀ

  ´ëÈ­¸¦ ÀßÇÏ´Â ºñ°á

  ÀÎÁöÀû ºÎÁ¶È­ÀÌ·Ð

  µµ¹Ú¿¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯

  ÇнÀ ¹«·Â°¨

  ÃʵÎÈ¿°ú¿Í ÃÖ½ÅÈ¿°ú

  ¸¶½ºÅ·(masking)È¿°ú

  ¾ð¾î»ó´ë¼º °¡¼³

  AÇü ÇൿÆÐÅÏ

  ¸®ÇÁ·¹À̹Ö(reframing)

  ¹Ì·¯¸µ(mirroring)

  ¼øÀÀ

  »öä½É¸®ÇÐ 1-µû¶æÇÑ, Â÷°¡¿î »ö

  »öä½É¸®ÇÐ 2-»öÀÇ ¹«°Ô

  »öä½É¸®ÇÐ 3-°ËÁ¤»ö°ú ¸¶À½

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 1-¾ç¸éÁ¦½Ã¿Í ´Ü¸éÁ¦½Ã

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 2-°øÆ÷ȯ±â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 3-¼ö¸éÀÚ È¿°ú

  ¼³µæÀÇ ½É¸®ÇÐ 4-ºÎ¸Þ¶û È¿°ú

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 1

  ¾É´Â À§Ä¡ÀÇ ½É¸®Àû È¿°ú 2

  ¹æ°üÀÚ È¿°ú(Bystander Effect)

  OK¸ñÀå